大堀貴子の非力でも飛ばせる SPECIAL LESSON #09 飛ばすためのフィニッシュ
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飛ばすためのフィニッシュ：左足に体重が乗りきり、両太腿の間隔が空かないようにフィニッシュ。
グリップの握り方からフィニッシュまで、カラダの上手な使い方をレクチャー！ 非力な女性はもちろん、男性にも役立つメソッドが満載！
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