マイク小西「究極のボディターンバイブル」 part.1
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長年アメリカでゴルフを学び、近代の「ボディターン」理論を研究してきたマイク小西が、アマチュアのために、やさしいボディターン理論を教える。人間の骨格や筋肉の構造から、よりスウィングしやすいセットアップや動き方を解説。特にアドレス＝ポスチャーの重要性を説く。「マイク流ゴルフ姿勢体操」も。
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