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ゴルファー向けのからだづくりに続いては、実際のラウンドで役立つショット前のストレッチで、ミスショットを減らす方法を教える。4大ミスシッョト防止のストレッチ、傾斜地からのショットに有効なストレッチ、ラウンド中でも、簡単にできるストレッチほか、充実の内容だ。
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