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イエトレ #1 効かせる腹筋

イエトレ #1 効かせる腹筋

  • 168時間
  • 0:12:30
  • 110円(税込)

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まずは腹筋。Vシット、バイシクル、レッグシザースを順ご紹介。大切なのは効かせること!

キャスト:桑原弘樹

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