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イエトレ ＃1 効かせる腹筋

イエトレ ＃1 効かせる腹筋

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  • 168時間
  • 0:12:30
  • 110円（税込）

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まずは腹筋。Ｖシット、バイシクル、レッグシザースを順ご紹介。大切なのは効かせること！

キャスト：桑原弘樹

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