職場に突然押しかけてきたボングクは、何も言わずにスレを外に連れ出す。勝手な行動に憤るスレだったが…。

人事部からスレの健康診断の結果を受け取ったデギョンは、チャヌを潰すためにスレの病気を利用しようと企てる。

スレ本人から、ガンを患い余命宣告を受けていることを告白されたボングク。医師からも非常に厳しい状態であることを伝えられ…。

チャヌから差し出された指輪を受け取ることを拒否するスレ。ボングクへの想いが立ち切れず…。

ボングクは、スレを助けるべくドナーを探し始める。直系の家族であるスゴに、健康診断と称してドナー適合検査を受けさせるが…。

スレが倒れ、偶然その場に居合わせたイギョンは慌てて駆け寄る。病院へと向かう車の中で目を覚ましたスレは家に帰ると言い出し…。

一粒の種から始まった、2人の男の田舎生活。フランスからスペインを経て、料理マシンに生まれ変わったソジンと…。

お姉様方と共に暖かく過ごしたものの、２人に残されたものは膨大な”タカキビ借金”の山。こうして始まった”奴隷の12か月”…。

熱血奴隷のテギョンは、3食の食事にやる気満々。ところが、兄貴分奴隷のソジニーは「お前が嫌いだ」とご機嫌斜め。

前回、奴隷たちの奴隷になったタカキビマシン、グァンギュのおかげで、タカキビ地獄から息を吹き返したソジンとテギョン。

田舎の生活に完全に適応してきた２人の農夫。料理の実力も日進月歩。今回はどんなメニューでお客様をもてなすのか？

旌善を熱くする彼女がやって来た。それは歯に衣着せぬグルメ番組の女神、Araだ。不平が多いソジニーだが…。

仕事でロサンゼルスに行ったテギョンに代わり、働き手になったホジュン。いきなり始まったソジンの作業員面接で、ホジュンは…。

「未生（ミセン）」にチャン・グレがいれば「三食ごはん」にはソン・ホジュンがいる？女心をつかむことではチャン・グレをしのぐ…。

今回の「三食ごはん」はゲストがいない？映画「300＜スリーハンドレッド＞」のスパルタ戦士たちに劣らない、最強の奴隷軍団が…。

心温まる締めくくりのために最後のお客様、ユン・ヨジョンとチェ・ファジョンが再び登場。これはクリスマスパーティーならぬ…。

最後の最後まで終わらない？タカキビ刈りに続き、脱穀でもフル稼働したソジンとテギョン。玉筍峰のタカキビ地獄の脱出記。

冬の過酷な吹雪と荒波にも負けず、自給自足漁師ライフを成し遂げたチャ・スンウォンとユ・ヘジンだったが…。

船舶免許まで取得しキャプテンとなったソジニーの船は、新しいファミリーとともに三食ハウスへ無事到着することができるのか？

木浦（モクポ）から船で６時間かかる晩才（マンジェ）島に、２人の男が自給自足を夢見てやってきた。”チャおばさん”と…。

長い端境期に疲れた老夫婦が初めて手にした魚たちは、クロソイ、クジメから貴重な穴子まで！揚げて、煮付けて…豊かな食材に…。

今では完璧に炉を操る２人の漁師。ムール貝が採れて老夫婦の食膳は更に華やかになった。焼きムール貝、ムール貝のわかめスープ…。

今までにない最高難度のメニュー”おでん”に挑戦。”魚１，２匹では全然足りない”とチャおばさんに言われ、真の海さんは…。

神技のような料理の数々を初公開したチャおばさん。ナＰＤの次のメニュー選定は、多くの海産物が必要な”海鮮蒸し煮”。

まともなのは応答だけの”スレギ”チョンウは、チャおばさんに気に入られようと走り回るが、イメージ回復に成功するのか？

平和に過ごしていたヘジン＆ホジュンだが、幸せはつかの間、ママが帰ってきた。着くなり家の中を点検するママ。

最後のメニューは回転ずしとシーフードピザ。豊富な海産物と精巧な技術が必要だ。冒険者ヘジン、料理王スンウォン、そして…。

晩才島で過ごした時間は13泊16日、料理は83品。フィナーレの”三食ごはん番外編”は、ソウルで開かれた”晩才島同窓会”だ。

漁村の家族が農村へ大移動！今回の舞台は石を植えてもジャガイモが出来ると言われる豊かな土地、高敞（コチャン）。

玉筍峰（オクスンボン）にも春が来て、三食ハウスでは母親になったジャクソンと子やぎたちを公開。一方、ミンキーは思春期を迎え…。