リン・ハオのせいで大ケガを負ったシャオレイと弟だったが、ハオには恩があるため訴えないと決めていた。手錠で車椅子につながれたハオは、２人が許しても犯した罪は消えないとシア・イエンから言われ声を上げて泣く。一方マー・コーは、ＳＧをハッキングして偽の動画を作ったハッカーを突き止め、アジトに乗り込む。

シュー・チョンイーから問い詰められたリン・ウェイは、チョンイーが手がけた革新的なプログラムを安値で手に入れようとしていたことを認める。さらに嫉妬から、チョンイーとシア・イエンを陥れ別れさせようとしたことも…。ウェイは警察に連行され、事件は解決。イエンと友人たちはそれぞれ新たな一歩を踏みだす。

青空ネットの実習生である雲朶は、南陽体育大学水泳部部長の祁睿峰を取材することになり、朝からドキドキ。前回のドリーム杯の金メダリストである祁睿峰を取材しようと、水泳部のレギュラー選考会が行われる会場内はごった返していた。出遅れまいと駆けだした雲朶は思わず足を踏み外しプールの中に転落！その瞬間、プールに飛びこみ雲朶を救ったのは、祁睿峰と同じ水泳部員の唐一白だった。

レギュラー選考会で１位となった唐一白。雲朶は上司の孫に、祁睿峰や他の有力選手の取材よりも、唐一白を取材させてくれと頼み込む。しかし孫は無名の選手を取材したがる雲朶を叱る。そんな中、４大学による前哨戦が行われ、メドレーリレーでチームのアンカーを務めた唐一白は一躍スターとなる。だがレース後の囲み取材で、４年前の全国中高生水泳大会以降、姿を消した理由について問い詰められ…。

財布をなくして落ち込んでいた雲朶だったが、拾い主が届けてくれて大喜び。そんな中、社長室から泣きながら出てくる実習生たちの姿を見て不安にかられる雲朶。孫の話によると、実習生のうち正式採用されるのはたったの２人。そして失敗続きの雲朶の途中評価は急降下！孫のアドバイスを受け、再び祁睿峰を取材しにプールを訪れた雲朶は、水着姿の唐一白を間近で見た瞬間、慌てて逃げ出してしまう。

雲朶と祁睿峰の英語のレッスンがスタート。夜遅くまで２人が仲良く勉強する姿を目撃した唐一白は、嫉妬心から雲朶を家まで送り届ける。一方、祁睿峰にひそかに思いを寄せている女子水泳部部長の向陽陽も、２人の姿に嫉妬心がメラメラ。そうとも知らず、向陽陽の前で雲朶を褒めまくる祁睿峰！そんな中、雲朶が作成した南陽体育大学水泳部の動画ニュースが社長の目にとまる。雲朶のランキングは…？！

雲朶は同じ実習生の程美と、財布の拾い主の林梓と食事をすることに。程美は憧れの投資家ジェームス・リンではないかと質問するが、林梓は笑って否定する。一方、南陽体育大学では北江体育大学の水泳部との合同練習が始まる。しかし初日から北江体育大学のエースである欧陽恒と南陽体育大学の部員がケンカする始末。そんな中、突然、林梓が雲朶の助手として採用され、雲朶は驚いて目を丸くする。

唐一白のタイムが伸びていないことに気づいた祁睿峰は、唐一白に理由を問いただす。しかし自分でも何が理由か分からず悩んでいると打ち明ける唐一白。そんな中、青空ネットは唐一白が過去のレースで欧陽恒に勝利したものの、選抜チームに失格となったというニュースを配信する。閲覧数を増やすために林梓がわざとそのような記事を書いたと確信した雲朶は、林梓に詰め寄り２人は言い合いになる。

合同練習中、欧陽恒との対決に敗れた祁睿峰は翌朝、両校の部員の前でむちゃな泳ぎを強行し、怪人ぶりを見せつける。そんな中、唐一白はドーピング疑惑のためドリーム杯の参加資格取り消しもあり得るということを袁コーチに告げられる。話を聞いた祁睿峰は、抗議しようとコーチに食ってかかるが、正式発表があるまでは様子を見るしかないという言葉にぶち切れ！その足で青空ネットに乗り込むのだが…。

タイムが伸びずスランプ気味の唐一白は、とうとう伍コーチに携帯をとりあげられてしまう。伍コーチは唐一白のドーピング疑惑が一気に拡散されたのも全て、記者である雲朶と親しくなったせいだと説教をする。一方、唐一白に電話をかけた雲朶は、つながった瞬間に切れてしまい不安になる。その上、家に帰った雲朶は、大家から突然、出ていってほしいと言われ荷物ごと追い出されてしまう。

帰る家がなくて途方に暮れていた雲朶と再会した唐一白は、雲朶を男子寮に連れていく。ルームメートの明天に事情を話し、雲朶だけを残し唐一白と明天は祁睿峰の部屋で寝ることに。ちょうどその時、上半身裸の祁睿峰が現れ雲朶は絶叫してしまう。一方、程美は林梓が雲朶のために用意した部屋の下見に行き、きれいに飾られた部屋を見て驚く。そして眠れない唐一白は、雲朶のいる部屋を訪ね…。

祁睿峰から引っ越し先を紹介してもらった雲朶。なんとそこは、唐一白の家！そうとも知らず唐一白の家に着いた雲朶は、初日から唐一白の母親の路晨に気に入られる。一方、ドリーム杯の参加選手に選ばれず落胆する唐一白。袁コーチから助言されるものの、その意味をつかめずにいたが、雲朶の言葉からヒントを得る。そして久しぶりに家に帰った唐一白は、自分の部屋の異変に気づき…？

唐一白は、スタート地点に戻ろうとの思いから、雲朶を誘い、高校のプールを訪ねる。過去を思い出し、いろんな思いに浸る唐一白。そんな唐一白に雪朶は、とっておきのストレス解消法を伝授する。ある日、チームメートの陳子強は唐一白が不調であると知り、ドリーム杯のメドレーリレーの第4泳者になるチャンスをくれとコーチにじか談判する。陳子強と第4泳者の枠をかけ、一発勝負に出た唐一白は…？

雲朶は唐一白のゴーグルに書かれた祁睿峰のサインを消そうとスポーツ店を訪れる。そこへ偶然やってきた向陽陽。雲朶が大家から男の子を紹介してもらうとの話を聞いて、気乗りしない雲朶に一緒について行ってあげると話す。向陽陽は雲朶に祁睿峰への想いを語り、すっかり仲良くなった２人は街の中で祁睿峰と唐一白にばったり遭遇する。スカートをはいている向陽陽を見た祁睿峰は、思わず…。

水泳部を去る陳子強を引き止めようとする祁睿峰と唐一白。しかし袁コーチから勝負の世界の残酷さを突きつけられる。一方、青空ネットは競泳王者の孫楊が水泳連盟の授賞式に参加するという情報をキャッチ。雲朶と林梓は現場へ向かおうとするが、アクシデントに遭遇。そしていよいよドリーム杯の地区予選スタート。陳子強が抜けた南陽体育大学水泳部のメドレーリレーでバタフライ選手に選ばれたのは？

祁睿峰は個人種目レースの前日、いつものように向陽陽からの夕食の差し入れを待つが、ケンカ中の向陽陽はいくら待っても現れない。その一方、雲朶はメドレーリレーの結果で気落ちしているであろう唐一白を励まそうと、寮を訪ねる。雲朶から“夢”という文字を刻んだゴーグルを受け取った唐一白は、雲朶にあることを約束してくれと告げる。翌日、レースで祁睿峰は見事１位。そして唐一白の結果は…？

1次戦突破の祝賀会後、家に帰った唐一白。唐一白よりも一足遅く家にたどり着いた雲朶は、シャワーを浴びる唐一白に遭遇し、悲鳴を上げる。そこで初めて唐一白の家だったことに気づいた雲朶は、路晨に引き止められそのまま唐一白の部屋で暮らすことに。その日ソファーで寝ることになった唐一白とおしゃべりをしているうちに枕の取り合いになった唐一白と雲朶。ふとした拍子に２人の顔は近づき…。

路晨は唐一白と雲朶に２人の仲を問いただすが、当の本人たちはただの友達だと言い張る。じれったい路晨は雪朶に、唐一白の従兄で心臓外科医の令晨を紹介すると言いだす。冗談だと悠長に構えていたが、祁睿峰から２人の待ち合わせのレストランを予約したと聞いて焦り始める唐一白！そして家に帰るとそこにはワンピース姿のまぶしい雪朶の姿が…。不安にかられた唐一白は２人のデートについて行く。

南陽体育大学水泳部では、アジア選抜チームの費コーチによる２週間の特訓が行われていた。唐一白の泳ぎを見た費コーチは、唐一白に泳ぐ前にどんな曲を聴いているかと質問する。答えを聞いた費コーチはある実験を試してみないかと唐一白に投げかける。一方、企画会議で雲朶は、唐一白の日常を追った密着取材をしたいと提案する。そして費コーチの実験後、タイムが縮まった唐一白に費コーチは…？

南陽体育大学水泳部を訪ね、唐一白の密着取材を申し出た雲朶。伍コーチに猛反対されるが、どうにか許可を得た雲朶はさっそく唐一白の日常をカメラで追い始める。厳しいトレーニングを黙々とこなす唐一白の姿に知らず知らずのうちに惹かれていく雲朶！一方、波に乗りだした雲朶とは逆に、成績が振るわない程美。林梓は、自分の素性を雲朶にバラさないという条件で、程美の取材を手伝うことに…。

林梓の力を借りて欧陽恒の取材にこぎ着けた程美は、ランキング1位に返り咲く。欧陽恒はインタビュー中に、小桑という女の子に向かって、ある意味深な言葉を発する。欧陽恒から小桑に似ていると言われたばかりの雲朶は、小桑の存在が気になる。そんな中、雲朶をおぶった唐一白の写真がネットに出回り、青空ネットには抗議のメッセージが殺到！そして雲朶の密着取材の中止を言い渡された唐一白は…？

伍コーチから唐一白とは二度と会わないでくれと告げられ落ち込む雲朶。その上、劉社長からは唐一白の資料を全て程美に渡して密着取材から外れるようにとの指示が下される。正社員への夢が遠のく中、雲朶は生き残りをかけて、孫楊を取材しようと孫楊の宿舎の前で張り込みを始める。一方、南陽体育大学水泳部では唐一白を雲朶と離れさせ、水泳に専念させるためにスマホ禁止の強化合宿が行われる。

合宿から帰ってきた唐一白は雲朶からの取材を心待ちにしていたが、訪ねてきたのは程美だった。事情を知った唐一白は、程美の取材そっちのけで雲朶のもとへ向かう。一方、体調を崩していた雲朶は、林梓の目の前で気を失ってしまう。林梓に支えられながら家に入ろうとした雲朶は、唐一白とばったり遭遇！風邪がうつることを心配した雲朶は、思わず唐一白に近寄らないでと叫んでしまい…。

唐一白の協力の下、やっと孫楊の取材にこぎ着けた雲朶。おかげで実習生ランキング1位に返り咲いた雲朶は、実習生を続けられることになり大喜びする。一方、唐一白は伍コーチに雲朶への想いを正直に打ち明ける。それを見ていた祁睿峰は、唐一白に早く雲朶に告白しろとけしかける。勢いづいた唐一白は雲朶のもとへ向かうが、そこで林梓に告白される雲朶を目撃してしまう。焦った唐一白は雲朶に…？

雲朶への想いを断ち切ろうと、一心不乱にトレーニングを続ける唐一白。芸能担当に異動となった雲朶は、唐一白に取材は続けるようにと話す。唐一白は雲朶が自分を遠ざけるためにわざと担当から外れたと思い込み、ますます２人の距離は遠くなる。そんな中、映画監督の許浩澤の取材に出向いた雲朶は、部屋に飾られた１枚の写真に目を奪われる。そこに映った湖は、雲朶の４年前の過去とつながっていた。

４年前に溺れた湖に取材で訪れた雲朶は、その時に助けてくれた恩人のことを林梓に話す。その恩人の正体を知っている林梓は嫉妬心を抑えられない。そして祁睿峰の計らいで同じ場所を訪れていた唐一白は雲朶と出くわすが、雲朶とはぎくしゃくしたまま。そんな中、湖でカヌー選手の取材をしていた雲朶は、バランスを崩し湖の中に転落！目撃していた唐一白は、すぐに水の中に飛び込むのだが…。

唐一白と雲朶の関係を修復しようと思い立った祁睿峰と向陽陽は２人をカフェに呼び出し引き合わせる。しかし、出会った当の２人は他人のような雰囲気のまま別々に帰ってしまう。そんな中、青空ネットでは配信予定のデータが全て削除されていて、その矛先は雲朶に。だがバックアップを取っていた程美のおかげで雲朶は窮地を脱する。その夜、やけ酒を飲み泥酔した雲朶の姿を見つけた唐一白は…。

林梓の部屋で目覚めた雲朶。慌てて林梓を捜すが、その頃、林梓は妹の桑の病室にいた。前日、程美から正社員になるのは絶望的だと言われた雲朶は、程美の助言どおり、自ら退職する決心をする。しかし社長室に退職願を出しに行こうとした瞬間、許浩澤監督から湖で助けてくれた青年の写真が送られてくる。写真を見た雲朶は、唐一白と欧陽恒のライバル対決が行われているドリーム杯の会場へと向かう！

レース終了後、あふれる想いを雲朶に告げる唐一白。チームの仲間は見つめ合う２人の姿を隠れて見守りながらほくそ笑む。ところが雲朶は唐一白のキスを拒み？！祁睿峰は思わず身を乗り出そうとするが、向陽陽に引き止められてしまう。そして向陽陽の顔を間近で見た祁睿峰はまたもや心臓がドキドキ。一方、欧陽恒は桑の病室を訪ね、唐一白との決戦の報告をする。だが桑は依然と目覚める気配がない。

雲朶のデータを削除した犯人は、程美だった。青空ネットを去る程美を雲朶は引き止めようとするが、程美は冷ややかな口調で突っぱねる。程美と過ごした大学時代を思い出しながら、落ち込む雲朶。そんな中、唐一白が試験勉強をするために家に帰ってきた。唐一白と雲朶の仲睦まじい姿を見て２人の仲に気づいた路晨は、気を利かせて翌朝早くから外出する。なんと雲朶と唐一白は家の中に２人きり？！